Aikuisten tenniskurssit
21.10. UUDISTETUT KURSSITIEDOT JULKAISTU JA LISÄTTY VUODEN 2027 ENSIMMÄISET KURSSIT
HLK järjestää Meilahden Liikuntakeskusessa sekä Tapiolan Tennispuistossa aikuisille tenniksen alkeiskursseja ja kahden tasoisia jatkokursseja. Lisäksi järjestämme yksityistunteja sekä yksittäisiä teemaharjoituksia.
Aikuisten tenniskurssien tasot päivittyneet
Uudistamme vuoden 2027 alussa aikuisten tenniskurssien tasoja, jotta jokainen löytää itselleen sopivan polun. Kurssipolku etenee nyt neljässä vaiheessa:
Alkeiskurssi 1: tenniksen aloittaville ja pelaajille, joilla ei ole juuri aiempaa kokemusta.
Alkeiskurssi 2: Alkeiskurssin / Alkeiskurssin 1:n suorittaneille.
Jatkokurssi: pelaajille, jotka pystyvät palloittelemaan samantasoisen pelaajan kanssa kohtalaisesti.
Jatkokurssi Plus: pelaajille, jotka pystyvät pitämään reippaampaa tempoa. Pelinomaisempaa harjoittelua.
Ilmoittaudu seuraavalle tasolle, kun tuntuu että olet valmis etenemään. Voit käydä saman tason kurssin useamman kerran.
Jos olet jo aiemmin harrastanut tennistä ja tasosi osuu kuvaukseen, voit ilmoittautua suoraan jatkokurssille.
Aikuisten Alkeiskurssi 1 ovat tarkoitettu pelaajille, joilla ei ole aiempaa tenniskokemusta tai joilla kokemus on hyvin vähäistä. Kurssilla harjoitellaan tenniksen perusteita ja harjoitellaan pelaamista. Tennismailan saat tarvittaessa lainaksi kurssille.
Alkeiskurssi 2, Alkeiskurssi 1:n käyneille. Jos tulet ensimmäistä kertaa alkeiskurssille, ilmoittaudu alkeiskurssi 1:lle. Jos tuntuu, että tämän kurssin taso on ollut sopiva, voit käydä alkeiskurssi 2:n useamman kerran ennen jatkokurssille siirtymistä.
Aikuisten jatkokurssit ovat tarkoitettu pelaajille, jotka pystyvät palloittelemaan välttävästi samantasoisen kaverin kanssa. Hallitsevat tenniksen perusteet tai ovat jo esimerkiksi käyneet tenniksen alkeiskurssi 2:n ja haluavat ottaa seuraavan askeleen. Jatkokurssilla harjoitellaan tekniikkaa, taktiikkaa ja pelaamista.
Aikuisten Jatkokurssi PLUS ovat tarkoitettu pelaajille, jotka pystyvät palloittelemaan samantasoisen kaverin kanssa hyvällä temmolla ilman suurempia ongelmia. Ovat mahdollisesti jatkokurssin käyneitä ja tuntevat että ovat valmiita seuraavalle tasolle. Pelaajat hallitsevat tenniksen perusteet hyvin.
Jatkokurssi Plus:lla harjoitellaan jatkokurssia enemmän pelinomaisilla harjoituksilla.
Teematunnit (Kesäisin) ovat yksittäisiä harjoituksia jossa syvennytään ennalta ilmoitettuun teemaan. Harjoituksen aikana käydään läpi teeman tekniikkaa sekä harjoitellaan teemaa pelinomaisesti.
Yksityistunnit, varaa itsellesi tai kaveriporukalle (1-4 henkilöä) oma harjoitustunti. Ilmoittautuessasi voit ilmoittaa mikäli sinulla on toiveita tunnin teemaksi.
Kurssihinnasto(sisäkausi):
6 kerran (6h) kurssi 195€
Yksityistunti 105€ (1-3 henk., sisältää kentän, kyselyt toimisto(a)hlk.fi)
Opiskelija-alennus klo 9-16 välille sijoittuvilla kursseilla. 6 kerran (6h) kurssi 150€. (Hinnan saa aktivoitua koodilla OPISKELIJA)
Kurssihinnasto(kesäkausi):
6h kurssi 195€ (4,5h 145€)
1,5h Teematunti 40€
Opiskelija-alennus kesäkausi (20-25€) on voimassa kesällä kaikilla kursseilla(Hinnan saa aktivoitua koodilla OPISKELIJA)
KURSSITARJONTA
Kurssitarjonnan löydät kokonaisuudessaan tapahtumakalenterista.
Alkeis- ja jatkokursseille ilmoittautuneille tulee noin viikkoa ennen kurssin alkua tarkempi info kurssista.
Kursseja lisätään kalenteriin kysynnän mukaan.
Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa niin saat tiedon uusista kursseista ja tapahtumista helposti.
ALKEIS- ja JATKOKURSSIT
Teematunnit löydät täältä
| SYYSKUU | |||
| 03.09. – 08.10.2026 | TORSTAI | 15:00 – 16:00 | Aikuisten Alkeiskurssi Meilahti (TÄYNNÄ) |
| 28.09. – 02.11.2026 | MAANANTAI | 15:00 – 16:00 | Aikuisten Alkeiskurssi Meilahti (TÄYNNÄ) |
| 28.09. – 02.11.2026 | MAANANTAI | 16:00 – 17:00 | Aikuisten Jatkokurssi Meilahti (TÄYNNÄ) |
| 29.09. – 03.11.2026 | TIISTAI | 15:00 – 16:00 | Aikuisten Jatkokurssi Meilahti (TÄYNNÄ) |
| 30.09. – 04.11.2026 | KESKIVIIKKO | 15:00 – 16:00 | Aikuisten Alkeiskurssi Meilahti (TÄYNNÄ) |
| LOKAKUU | |||
| 15.10. – 19.11.2026 | TORSTAI | 15:00 – 16:00 | Aikuisten Jatkokurssi PLUS Meilahti (TÄYNNÄ) |
| 16.10. – 20.11.2026 | PERJANTAI | 16:00 – 17:00 | Aikuisten Alkeiskurssi Meilahti |
| MARRASKUU | |||
| 09.11. – 14.12.2026 | MAANANTAI | 15:00 – 16:00 | Aikuisten Jatkokurssi Meilahti |
| 09.11. – 14.12.2026 | MAANANTAI | 16:00 – 17:00 | Aikuisten Alkeiskurssi Meilahti (TÄYNNÄ) |
| 10.11. – 15.12.2026 | TIISTAI | 15:00 – 16:00 | Aikuisten Jatkokurssi Meilahti |
| 11.11. – 16.12.2026 | KESKIVIIKKO | 15:00 – 16:00 | Aikuisten Alkeiskurssi Meilahti (TÄYNNÄ) |
2027
| TAMMIKUU | |||
| 11.01. – 15.02.2027 | MAANANTAI | 15:00 – 16:00 | Aikuisten Alkeiskurssi 2 Meilahti |
| 11.01. – 15.02.2027 | MAANANTAI | 16:00 – 17:00 | Aikuisten Alkeiskurssi 1 Meilahti |
| 12.01. – 16.02.2027 | TIISTAI | 15:00 – 16:00 | Aikuisten Jatkokurssi Meilahti |
| 13.01. – 17.02.2027 | KESKIVIIKKO | 15:00 – 16:00 | Aikuisten Jatkokurssi PLUS Meilahti |
| 15.01. – 19.02.2027 | PERJANTAI | 16:00 – 17:00 | Aikuisten Jatkokurssi Meilahti (TÄYNNÄ) |
| HELMIKUU | |||
| 22.02. – 05.04.2027 | MAANANTAI | 15:00 – 16:00 | Aikuisten Alkeiskurssi 1 Meilahti |
| 22.02. – 05.04.2027 | MAANANTAI | 16:00 – 17:00 | Aikuisten Jatkokurssi Meilahti |
| 23.02. – 30.03.2027 | TIISTAI | 15:00 – 16:00 | Aikuisten Jatkokurssi Meilahti |
| 24.02. – 31.03.2027 | KESKIVIIKKO | 15:00 – 16:00 | Aikuisten Jatkokurssi PLUS Meilahti |
| 26.02. – 09.04.2027 | PERJANTAI | 16:00 – 17:00 | Aikuisten Alkeiskurssi 1 Meilahti |
TEEMATUNNIT
Katsokaa myös pelitapahtumat
Kurssitarjonnan löydät kokonaisuudessaan tapahtumakalenterista
Lisätietoja aikuisten kursseista saat Sami Ikonen 044-5111794 sami.ikonen@hlk.fi
Tasomääritykset Teematunneille
T1: Tennisharrastusta aloittavat.
T2: Tennisharrastusta 1-2-v. takana.
T3-T4: Hieman pidempään pelanneet, tenniksen perusteet ja pelaaminen hallussa
Mikäli olet kiinnostunut viikottaisesta aikuisvalmennuksesta niin ao. linkistä pääset lukemaan lisää .
HLK:n Aikuisvalmennus
Asiakastiedot
Kaikki asiakastiedot käsitellään luottamuksellisesti. Käytämme asiakastietoja asiakassuhteiden hoitamiseen. Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille. HLK:n jäsen- ja asiakasrekisterin tietosuojaseloste